营养知识
妇幼临床营养师:益生菌对人体到底好在哪里?

益生菌好在哪
1. 维持肠道菌群平衡,,,,改善肠道功能
当益生菌进入宿主的肠道之后,,开始繁殖,,,,可以对宿主肠道之间的致病菌和其他对宿主有害的细菌繁殖起到抑制的作用。。。。
2. 提高免疫力,,,,增强机体免疫反应
益生菌在宿主的体内正常的繁殖生长之后,,代谢可以产生细菌素肽聚糖等等这些活化的物质。。。这些物质都可以激发机体产生免疫抗体,,从而提高机体的免疫功能。。。。
3. 预防腹泻和便秘
由于一些不良的饮食习惯或者服用抗生素,,,都会打破肠道菌群的平衡,,,,从而导致腹泻便秘的发生。。。。补充益生菌可以有效地改善肠道菌群的平衡,,使肠道菌群恢复正常的PH值,,并且缓解肠道的一些症状,,,如腹泻便秘。。
4. 改善消化系统的健康
益生菌能够有效地抑制有害菌在体内的繁殖,,抑制毒素的产生从而促进肠道的蠕动,,,,改善肠道的机能。。
5. 缓解乳糖不耐受
有一些益生菌可以直接刺激肠粘膜分泌乳糖酶,,,在抑制有害菌增值的同时还能修复肠粘膜,,,帮助缓解乳糖不耐受的症状。。
6. 缓解婴幼儿过敏
益生菌通过促进体内免疫性抗体的产生,,,,特别是lgA可以增强宿主的免疫功能,,,控制病原的进入,,,,还能够促进形成抵抗病原体的免疫机制。。。
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2022-11-28
宝宝腹泻期间,,为什么要补锌???
缺锌是腹泻的原因之一 有资料显示,,,,缺锌将导致各种酶类水平下降以及小肠黏膜增生和角化不全,,以致病毒侵犯,,组织损伤;肠道中乳糜微粒的外膜由类脂蛋白质复合物所构成,,,,缺锌后,,,外膜合成障碍,,,,而使脂肪吸收不良,,引起腹泻。。。
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2022-11-04
免疫营养,,,你是选择乳铁蛋白还是益生菌??
秋季是宝宝疾病多发的季节。。。宝宝一生病,,,,最担心的还是家长,,,,其实啊,,,很多宝宝爱生病,,,,都是免疫力太弱了。。。那么问题来了:免疫营养,,你是选择乳铁蛋白还是益生菌??
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2022-10-26
你给宝宝补“秋钙”了吗????这几点没搞清楚,,钙都白补了
熬过了炎热的夏天 ,,, 终于迎来了凉爽的秋天。。。。 钙、、VD要好好抓一抓了,,,, 今天咱们来唠唠秋季补钙这件事~