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宝宝吃糖容易近视,,,这是真的吗???

作者:admin 时间:2022-07-23 来源:

吃糖吃多了容易导致“龋齿”,,,,这大家都知道。。。但你听说过吃糖容易导致近视吗????这是真的吗???

  吃糖容易导致近视????



真的!!!!

吃糖过多,,,也是引发孩子近视的危险因素之一。。。。


前段时间,,,,#女生因过度吃甜食近视1500度# 还一度上了热搜。。。。医生诊断,,,,其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。。。。


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  多吃糖为什么容易导致近视???



吃进去的糖,,,,需要体内的维生素B1帮忙分解代谢,,摄入越多,,消耗越多。。。。维生素B1对神经系统有保护作用,,,一旦缺乏,,便会影响眼部周围的神经,,,,造成神经功能受损,,容易引起视疲劳,,从而影响视力。。。。


另外,,,摄入的糖分过多,,还会消耗掉许多钙质。。。钙量不足就会造成视网膜的弹力减退,,,,晶状体内压力上升,,眼球前后径拉长,,,,影响眼球壁的坚韧性,,,这样孩子很容易近视。。。


所以,,,孩子如果喜欢吃糖,,,,会大大增加患近视眼的概率,,这是有一定的科学根据的。。


  家长注意啦:要关eye健康 



除了让孩子养成良好的用眼习惯,,,还应调整饮食结构,,,,少让孩子吃糖及含糖分过多的食品,,,,更不能让孩子贪吃甜食。。。


同时可以食用含钙、、、锌、、、硒、、维生素A、、、维生素B1、、胡萝卜素、、叶黄素等对眼睛有益的食物。。。

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